maandag 21 april 2014

Van je af schrijven, of een dagboek (artjournal).

Kies elke dag één onderwerp waarover je schrijft:

  • Wat vind je goed aan jezelf?
  • Wat zou je anders willen zien??
  • Vrienden??
  • Waar heb je moeite mee?
  • Waar voel jij je het best?
  • Wat zou je heel graag willen leren?
  • Wat wil je meer gaan doen

Als je ergens mee zit kan je dat opschrijven, en dit werkt goed als je dit meerdere malen over hetzelfde doet, bijvoorbeeld een probleem, of iets ergs dat je hebt meegemaakt. Praten erover scheelt ook maar vaak vergeet je dingen, die natuurlijk net even later bij je boven komen. Klinkt bekend niet, vandaar meerdere malen het opschrijven, dan komt er steeds wat nieuws boven. Oud nieuws wel, maar dit scheelt echt in het verwerken, en om jou innerlijke gedachten naar boven te brengen, zoals ik nu doe, mijn gedachten vangen. Neem een keer de dingen die je leuk vindt en schrijf hier over, wat vindt je van je werk, of dag. Beschrijf voor jezelf je hobby’s.of waarom je ze niet hebt. Groet Pieter.

dagboek,artjournal

Geen opmerkingen: