Dankbaarheid reden tot meer geluk of geeft dankbaarheid meer geluk.
De kip en het ei vraag lijkt het wel, dankbaar zijn en tonen, daar zit het ook in. Dank je wel zeggen met emotie! En wat leuk met een glimlach, verhoogt jouw goede gevoel, ja echt! Vindt je het moeilijk je dankbaarheid te laten blijken? Dan is het gewoon een kwestie van oefenen, fake it till you make it! Hoe vaak zeg je niet dank je wel zonder er echt bij stil te staan. Dus oefening baart kunst. Schrijf gewoon elke dag in een paar korte zinnen op, waar je dankbaar voor bent geweest. En vergeet ook niet er bij te zetten waar je om gelachen hebt, of een glimlach, een warm gevoel van kreeg! Dit verbeterd op de duur je humeur en gezondheid. Doe die goede en positieve daad voor jezelf! #365goededaden
vrijdag 15 augustus 2025
dankbaar zijn loont
Volkoren paratha met advocado.
 |
| Muhammad Uzair via Pixabay |
Ik had ze al eerder gemaakt met wisselend resultaat tot dat ik erachter kwam wat ik verkeerd gedaan had! Ik had het meel meteen met met water gemixt. En dan pakt de advocado puree niet meer waarom? De advocado is vet olieachtig en dat mixt of mengt niet goed met water!
Volkoren paratha met advocado.
Nu bij het advocado recept, is het eerst de advocado fijn maken, En de verhoudindg is 80 gram advocado tegen drie keer de hoeveelheid bloem, dus 250 gram voor het gemak en ikzelf gebruik altijd meer of minder advocado. Nu doe er een theelepel zout bij. dan het meel en dit meng en kneed je door elkaar heen en pas als het goed doorgekneed is kan je er indien nodig nog wat water bijdoen om een goed deeg te krijgen, in gelijke porties verdelen en uitrollen, voordat ik het vergeet je kan er minimaal tien parathas uithalen. Idee ja kan er ook wat anders door doen zoals spinazie wel gemalen! Ik bak ze gewoon in de koekenpan, ook de spinazie en dat gaat prima de kuxe, de smaak van de spinazie blijft goed behouden plus het wordt niet te lang verhit waardoor de voedingswaarde hoog blijft. Maak het deeg bij voorkeur meteen op als je het bewaart wordt het gauw klef! In Azie en daaromheen wordt er ook vaak komijn bij gedaan, wees er wel voorzichtig mee want de smaak gaat al snel overheersen. En je kan ze ook goed als wrap gebruiken met jou eigen favoriete vulling. Ikzelf houdt ervan om er chili sin carne er tussen te doen. met een chutney erbij. Ik adviseer ereen frisse citroen chutney bekend van bij de bara!
woensdag 13 augustus 2025
smaranam heugen of herinneren
 |
| Michal Jarmoluk via Pixabay |
Dagboek Het geheugen, is veel beter dan men vaak zelf denkt! Dit onderschatten van het geheugen wordt gedaan door hetzelfde wat de herineringen, of informatie eruit of naar boven moet halen! Ik merk steeds vaker op dat ik weet waar de dingen liggen zonder dat ik dit meteen in het gedeelte wat de automatische piloot wordt genoemd in de gedachten hoor. Er wel even bij dat je als gerealiseerde dit steeds moet kunnen horen, je luisterd als het ware naar de gedachtende ( de bekende toeschouwer uit de boeken). Maar het werkt ook dieper terug, vorige levens en meer! Ik geloof in reincarnatie, dus dit is voor mij, op zeker weten, ook dat ik eerder hier heb geleefd en gewoond. Wat verklaard waarom ik vaak ïngevingen" heb om iets wel om niet te doen. Dit is vaak gebaseerd op die herinneringen! Wat tegenwerkt is de geest, het ego, dat heeft vaak een hekel aan nieuw veranderingen, of je moet flexibeler zijn of worden dat geeft veel ruimte! En dat betekend ook niet meteen klaar staan met een oordeel dit geeft een voordeel bij opkomende gedachten vanuit de intuitie of oer herinneringen ophalen. Dit gaat dan als het ware als vanzelf, geest plus intelligentie. Meerdere ervaringen op dit gebied die als waar worden ervaart, werken ook heel positief mee om meer kennis te verkrijgen! Je staat er dan als het ware meer voor open!
maandag 11 augustus 2025
Groot Rama beeld in Noord Amerika
Spiritueel nieuws. Groot Rama beeld in Noord Amerika van 57 feet of 17.3736 meter hoog opgericht.